simses blog

Formen er sgu ved at indfinde sig! Før starten sagde jeg til Lars Max, at jeg ville lægge ud på 3:50 min/km og tage den derfra... jeg var godt klar over jeg ikke ville kunne holde den hjem - men som Lars altid siger, så får man ikke en god tid, hvis man ikke lægger hårdt ud!

Som sagt, så gjort. Tue (fra arbejdet) og jeg løb de to første km på hhv. 3:51 og 3:55. Herefter mistede jeg Tue og tog de to næste på 4:01. Men så kom han sgu uden om mig igen - den banan! Jeg forsøgte at holde ham, men jeg kunne ikke hænge på. Jeg kom dog op bag ved ham kort før mål efter en god spurt de sidste 150m og fik noteret 3:55 på sidste km. Sluttiden blev altså 19:43! WOHU! Klart ny PB (var 20:40), så jeg kan vist ikke andet end at være super tilfreds. Vinterens ekstra træning giver nu fuld bonus!

Betina, Kamille og Krista løb også med på firmaholdet - pigerne fik noteret hhv. 21:08, 25:19 og 25:41 - rigtig flotte tider!

Efter løbet driblede vi på Southern Cross - en lille hyggelig australsk bar. Her fik vi snakket aftenens resultater igennem over nogle fadøl og havde en rigtig hyggelig aften. Vi er helt sikkert klar til næste løb som (efter Copenhagen Marathon) er Bowerman stafetten. :o)