« Home | Fredagsøl » | Nordisk Vin » | Markus' fødselsdag » | Friløbet på fuld gas - klap dig selv på skulderen!... » | Oktoberfest im München » | Stockholm hos Lu’i og jomu » | Første skimøde » | Weekend i Århus - Marselisløbet » | DHL stafetten, -redux » | jomus fødselsdag » 

lørdag, oktober 21, 2006 

Eremitagen

Nå, -nu er det efterhånden ved at være to uger siden jeg kom under timen på Eremitagen. Det var et af årets helt store mål og det må siges at det blev indfriet til fulde. Jeg kom ind i 58:08 (4:23 min/km) – km tiden er jo ikke vildt hurtig, men ruten er jo også pænt kuperet og den var tung i år. Det pissede ned kort før start - ikke det fedeste. Et par km før mål fik jeg desværre sidesting - men det var heldigvis ikke før de sidste 500-600m at det fik rigtig has på mig.
Min onkel Vagn (på 61 år) løb i år på 57:04... jeg napper ham til næste år! ;o) [han løb 56:08 sidste år, hvor jeg løb 1:01:35]

Jeg har fået fat i støvlerne igen her til efteråret og jeg forsøger at holde træningen oppe gennem vinteren. Vinteren giver jo altid problemer med sjap og sne, men jeg må evt. se mig om efter et løbebånd i et træningscenter.

Målet næste år hedder et maraton. Status er nu, at benene har det fint og jeg har ikke problemer med skader – jeg kan holde farten når jeg træner. :)